Cru.sine Créative, enfin disponible !

Et voilà !

Enfin… Nous l’attendions si impatiemment, nous l’avons préparé si amoureusement.

Il est ici il est là, le livre de Laurent Nazzari regroupant ses plus belles, savoureuses, joyeuses, simples et originales recettes crues est disponible sur la boutique !

Pour acheter le livre au format papier, c’est par là : Cru.sine Créative

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Prochaine parution : Cru.sine Créative

D’ici la fin du mois nous espérons pouvoir vous annoncer la parution de notre dernier né : Cru.sine Créative. Enfin les recettes Fresh & Frenchy de Laurent Nazzari au format papier !

Retrouvez un extrait – incluant le sommaire – ici : Extrait “Cru.sine Créative”

La sortie numérique, comme habituellement, suivra un peu plus tard. Lire la suite…

L’évolution de “Cru.sine Créative”

Nous vous en avions parlé ici, l’un de nos prochains projets est le partage du livre de Laurent Nazzari, “Cru.sine créative”. Après quelques dernières modifications et ajouts, nous arrivons à une version proche de la version finale ! La couverture a été revue au passage, en voici un aperçu en avant-première.Lire la suite…

Des jus et de l’amour… Nouvelle parution !

JusamourNous sommes si joyeux de vous annoncer la parution de notre nouveau livre dans la collection “Fresh and Frenchy” : Des jus et de l’amour.

Un partage du coeur car l’introduction des jus dans nos vies a été source de grandes et belles métamorphoses.

Le plus drôle dans l’histoire est que nous sommes aujourd’hui le 14 février, ce n’était pas prévu mais après tout nous n’aurions pas pu trouver meilleure date pour cette parution…

Pour l’instant disponible en version numérique, la version papier sera disponible très prochainement !

Belle lecture et bon jus !

Laurent et Pénélope

 

Cadeau de Noël : La recette de Laurent #1

salade de fruitsPour 4 verrines, il vous faut : 

  • 3 belles mangues bien mûres,
  • 4 kiwis,
  • 200 g de framboises,
  • 4 belles petites branches de menthe
  • quelques pincées de poivre citron (ou à défaut poivre du Sichuan)

 

Pas à pas :

  • Eplucher les mangues et les kiwis, les couper en petits morceaux dans un grand récipient et ajouter les pincées de poivre.
  • Mélanger et goûter, ajuster le poivre au goût.
  • Répartir dans des verrines en incluant les framboises.
  • Ajouter la menthe et réserver au frais ou déguster immédiatement.

 

Mon conseil pour des repas joyeux : préparer avec conscience et joie, servir avec beaucoup d’amour et déguster avec gratitude !

 

Ça y est !

Le site Smile Book Edition est maintenant officiellement lancé, bien que toujours en phase de test. C’est une joie que de voir ce projet évoluer pièce par pièce, étape par étape, et toutes les synchronicités et confirmations que nous recevons sur ce chemin.

Mais surtout, surtout………

GASPACHOSETSOUPCRUSINEETSPIRULNous avons la joie de vous faire connaître les 2 premiers livres numériques (ebook) de la boutique : Crusine & Spiruline et Gaspachos & Soupes froides par Laurent Nazzari.

Les premiers d’une collection qui – nous en faisons le souhait – vous enchantera, vous ravira, vous illuminera d’inspiration et de vie.

Alors c’est parti ! Belle découverte et belle “crusine” !

Testez, savourez, partagez !

 

Laurent NAZZARI

IMG_3121Chef en alimentation vivante et créative, magnétiseur, auteur

Sa passion pour la cuisine et sa créativité l’on conduit très jeune à choisir ce moyen d’expression privilégié : nourrir les autres de ce qu’il y a de meilleur et avec beaucoup d’amour. L’apprentissage a été rapide, la mise en pratique instructive. Les évolutions se sont succédées en parallèle des prises de conscience, et la cuisine a finit par devenir crusine, tout en restant ouverte et en constante évolution. Un parcours initiatique que Laurent partage sur son blog, un chemin vers plus de santé, plus de cohérence, plus d’amour et de gratitude aussi. Laurent est à l’initiative de la création de Smile Book Edition parce qu’il croit en l’humain, en la création, parce que sa joie est de partager sous toutes les formes : recettes, photos, récits, créations culinaires des plus simples au plus étonnantes… Ses livres sont le reflet de sa passion et de son engagement.

Pour aller plus loin : freshandfrenchy.com